«Дыхательная гимнастика»

Комплекс, который выполняли ребята под руководством специалиста, включал физические упражнения, сочетаемые со специальными статическими и динамическими дыхательными упражнениями с удлинённым и усиленным выдохом и игровые задания.
    Упражнения дыхательной гимнастики для детей направлены на укрепление дыхательной системы организма. На занятиях развивается дыхательная мускулатура, вырабатывается привычка делать вдохи и выдохи правильно и ритмично.
    Выполнение дыхательных упражнений во время зарядки, физкультминутки или прогулки — отличный способ профилактики возникновения простудных заболеваний, поднятия общего жизненного тонуса и укрепление психофизического здоровья.
Министерство труда и социального развития Мурманской области