Солнце, воздух и вода - лучшие друзья подопечных Уваровского дома-интерната

Хорошая погода – это повод для приятной поездки на пляж. Под наблюдением медицинского персонала проживающие Уваровского дома-интерната для престарелых и инвалидов Тамбовской области с удовольствием проводят время на природе и купаются в реке.

Именно пляжный отдых для пожилых людей позволяет снять усталость, накопленную за прожитые годы. У них низкий уровень витамина D, и для его естественного синтеза солнце как раз необходимо. Во-первых, витамин D нужен для прочности костей, чтобы избежать типичных патологических переломов в пожилом возрасте. Во-вторых, для усиления иммунитета, в-третьих, для предотвращения отложений кальция в сосудах и замедления прогресса атеросклероза.
Столь же полезно для людей серебряного возраста плавание. Это лучшая профилактика инсультов и инфарктов, так как вода способствует  укреплению сосудов, а также заставляет кровь активнее циркулировать, предотвращая образование тромбов.

Даже те подопечные, которые уже не двигаются полноценно, поделали какие-то упражнения в воде в сопровождении помощника.

Пользу от отдыха на природе для пожилых людей трудно переоценить, ведь он позволяет не только укрепить здоровье, но и положительно сказывается на его душевном состоянии. Такие вылазки помогают разнообразить жизнь престарелых и зарядить их положительными эмоциями.