"Шаг к здоровью" открывает новые возможности для инклюзии в ЯНАО

В Приуральском филиале Центра социального обслуживания населения "Доверие" (ЯНАО)  прошло спортивное занятие на уличных тренажерах  "Шаг к здоровью". Эта инициатива ярко демонстрирует, что доступная среда — это не просто отсутствие барьеров, а создание реальных условий для ведения активного и здорового образа жизни людьми с любыми возможностями.

Тренировка началась с совместной разминки, которая включала адаптированные, легкие упражнения без резких движений, такие как плавные повороты головы, разогрев плеч и кистей, а также наклоны корпуса, подготавливая тела к последующей нагрузке. Затем участники приступили к занятиям на уличных тренажерах, где были подобраны специальные модели, обеспечивающие комфорт и безопасность: велотренажер с низкой посадкой и широким сиденьем, тренажер "жим от груди" с возможностью регулировки нагрузки и эллипс с поручнями.

Все участники с энтузиазмом преодолели все испытания, получив заряд бодрости и отличное настроение. Мероприятие "Шаг к здоровью" подтвердило, что полноценная жизнь, наполненная движением и радостью, доступна каждому.