В Заполярье адаптивный мини-гольф помогает пожилым людям укрепить здоровье

В Мончегорске в стационарном отделении (Мурманская область) в стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН прошло занятие по адаптивному фиджитал-мини-гольфу в рамках нового проекта «Адаптивный фиджитал‑мини‑гольф «В лунку».

Участники познакомились с азами мини-гольфа. Им рассказали, чем эта увлекательная игра отличается от большого гольфа, о её пользе для здоровья и основных правилах. Обсудили разные виды игровых полей, а также то, что ждет участников в следующих этапах проекта.

После спортивной части состоялось открытие лектория. Первая встреча была посвящена теме "Здоровый образ жизни, физическая активность — путь к здоровью". В живой беседе участники обсудили, как важно движение, как избежать вредных привычек, почему нужен хороший сон и другие составляющие хорошего самочувствия.

Проект "В лунку" в Мончегорске дает возможность его участникам не только освоить новый вид спорта, но и получить ценные знания о здоровье, что особенно важно для поддержания активного и долголетия.